Как набрать мышечную массу? Быстро и эффективно

Сегодня я хочу дать несколько советов тем кто недоволен скоростью своего прогресса в жиме лежа, столкнулся с плато или просто хочет, чтобы его показатели в этом движении росли максимально быстро.

читать ...

Свод основных правил и принципов, которые нужно соблюдать если Вы хотите быстро набрать мышечную массу.

читать ...

Набор мышечной массы - это комплексная задача, которая не решается только в тренажёрном зале, или исключительно на кухне и уж тем более вожделенная мускулистость автоматически не достигается при покупке банки спортивного питания

читать ...

Это последовательное и постепенное увеличение рабочих весов

читать ...

Я бы не стал писать этот пост, если бы не увидел флаер в собственном почтовом ящике...

читать ...

Если с базовыми правилами и добавками (протеин, гейнер, омега-3, витамины) - Вы уже знакомы..

читать ...
Звони и заказывай!
8 (3462) 749-350
skype: ironargument.ru
Интернет-магазин разработали в Terracotta Studio