Taurine 3

Таурин - аминокислота, входящая в состав тканей сердца и скелетной мускулатуры, компонент желчи, нейромедиатор, является продуктом метаболизма незаменимой аминокислоты цистеина. Таурин уменьшает судорожную активность мозга. Имеет большое значение для: зрения, производства желчных кислот, агрегации тромбоцитов мозга. В добавки спортивного питания таурин включают для поддержания и восстановления мышц. Хорошо известно, что таурин защищает мышечные клетки от разрушения.

Основной биохимической функцией этой аминокислоты является так называемое связывание желчных кислот перед выведением из печени, что увеличивает их растворимость и увеличивает способность растворять жиры. Это улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Однако для спортсменов важнейшей задачей таурина является поддержка транспорта креатина в мышцы, что значительно повышает его эффективность и биодоступность. Кроме того, он ускоряет регенерацию мышц, устраняя усталость, и здесь важнейшую роль играет добавка, ведь при повышенных усилиях организм человека не успевает за достаточной выработкой таурина. Таурин – натуральный анаболик с дополнительным эффектом детоксикации и улучшения работы сердца. Кроме того, считается, что таурин действует как нейротрансмиттер, улучшая работу мозга и улучшая когнитивные функции, то есть способность к обучению. Это также улучшает память и концентрацию.

• повышение эффективности (увеличение энергоресурсов);
• защита от катаболизма (закисления и деградации мышц);
• усиление анаболического эффекта (поддержка роста мышц за счет улучшения синтеза белка);
• снижение утомляемости и регенерация организма;
• повышение силы и выносливости (повышение эффективности тренировок);
• увеличение гидратации мышечной ткани;
• улучшение самочувствия.