Platinum Hydrowhey

Рекомендации по применению:

Platinum Hydrowhey является быстрорастворимым, поэтому достаточно смешать одну мерную ложку порошка в шейкере с 360 мл воды, молока или сока.

  Встряхнуть шейкер в течение 20-30 секунд до полного растворения и готовности коктейля.

  Рекомендованная суточная норма потребляемого белка рассчитывается исходя из веса атлета. Как правило, это чуть больше 2 грамм белка на 1 кг веса. Это обеспечивает анаболическую среду для роста мышечной массы.

  Для получения лучших результатов соблюдайте высокобелковую диету в течение дня, равномерно распределяя поступление необходимого количества белка в течение суток.

  Информация для аллергиков: содержит молочные и соевые (лецитин) ингредиенты.

  Рекомендации "Железного Аргумента":

   Основное время приема сывороточного (быстрого) протеина - через 30-40 минут после тренировки, а так же утром, во время или после завтрака. Остальные порции протеина (колличество зависит от Вашего веса и рациона) принимайте в течении дня.