Opti-Women

  Витамины, минералы и другие необходимые питательные вещества являются основными строительными блоками нашего тела. Среди прочих вещей, они повышают энергичность, иммунитет, производительность и общее состояние здоровья. Opti-Women был разработан как всеобъемлющая, оптимизированная система питательных веществ, дополненная антиоксидантами и растительными компонентами специально для женщин. В одной капсуле объединены более 40 активных ингредиентов.

• 23 витамина и минерала
  
• 100% дневной нормы железа, цинка и других минералов
  
• 150 мг кальция
  
• 17 специальных ингредиентов, включая соевые изофлавоны, экстракт авраамового дерева, дудник китайский и толкнянку обыкновенную
  
• Удобные капсулы
  
• Единое решение для обеспечения организма всеми необходимыми нутриентами

Универсальными и основными добавками будут:
Если Вы не получаете достаточное количество белка из обычной пищи, то приоритетными для Вас будут белковые добавки: быстрый протеин после тренировки или гейнер для добора углеводов в рационе

Витамины, минералы и Омега-3 - это добавки, которые позволяют повысить качество вашего рациона, что позитивно скажется на всех процессах и функциях

Креатин - если Вы обеспечили свое внетренировочное восстановление, а так же готовы стойко переносить тяжелые тренировки и при этом у Вас достаточный стаж (не первая неделя в зале), то пора увеличить нагрузку, обеспечивая ту самую прогрессию объема и интенсивности, которая позволяет Вам бороться с адаптацией мышц и продолжать стимулировать их рост.

*смотри ниже в рекомендациях