Creatine

Российский производитель спортивного питания Take and Go предлагает спортивную добавку содержащую 100%-й моногидрат креатина (Creatine Monohydrate) в виде порошка. 

Форма моногидрата креатина — это самая распространенная и изученная форма креатина.

Продукт способствует задержке жидкости внутри мышечной ткани, повышению белкового синтеза. Атлеты занимающиеся силовыми видами спорта особенно ценят способность креатина увеличивать силовые показатели и улучшать процессы восстановления после тренировок, что особенно важно для увеличения мышечной массы.

Для получения максимального эффекта от применения креатиновых добавок, следует употреблять их с достаточным количеством жидкости. Данный препарат в порошке без вкуса, поэтому его рекомендуется смешивать с соком. Содержащийся в соке сахар обеспечит дополнительную усвояемость продукта. 

Продукт отлично сочетается с другими видами спортивного питания.