Beta - Alanine

Когда вы долго занимаетесь спортом, ваши мышцы устают, и происходит так называемое “закисление”. Момент усталости наступит в любом случае, но этот момент может быть отсрочен с помощью бета-аланина.

Бета-аланин и его источники

Бета-аланин — это незаменимая бета-аминокислота. Организм естественным образом вырабатывает ее в достаточном количестве. Ускорить этот процесс особенно важно для спортсменов. Вы можете либо употреблять продукты, богатые бета-аланином, либо принимать добавки. К продуктам, богатым бета-аланином, относятся говядина, курица, индейка и рыба, а в плане добавки у нас есть решение.

Бета-аланин для улучшения спортивных результатов

Основная польза бета-аланина заключается в том, что он вместе с гистидином образует комплекс, называемый карнозином. Именно он регулирует рН, тем самым уменьшая “закисление мышц”. Чем больше вы тренируетесь, тем больше карнозина вам нужно.

Maxler Beta-Alanine обеспечивает организм оптимальной дозой бета-аланина всего в одной порции, что позволяет получить больше карнозина для лучших тренировок. Он повышает выносливость, особенно в высокоинтенсивных упражнениях. Это позволяет тренироваться дольше и интенсивнее, делать больше повторений или подходов. Кроме того, бета-аланин может помочь повысить выносливость во время тренировок с отягощением. В результате, продукт также способствует росту мышечной массы, что делает его надежным спутником как профессионального спортсмена, так и любителя.