ALA

• антиоксидант природного происхождения
• способствует снижению массы тела
• улучшает работу печени

Альфа-липоевая кислота вырабатывается нашим организмом. Она также содержится в субпродуктах и брюссельской капусте. Из ее названия трудно понять, в чем же заключается ее функция. В организме человека альфа-липоевая кислота производится в митохондриях клетки, где также вырабатывается энергия. Это соединение является антиоксидантом, то есть помогает защитить клетки от окислительного стресса.

Этот вид кислоты, ALA, имеет несколько особенностей. Она может работать как в водной среде, так и в липидах. Это позволяет ей действовать в любой части клетки. Еще одна особенность этого соединения заключается в том, что оно помогает восстановить антиоксиданты, такие как витамин С, до состояния, в котором они могут нейтрализовать больше свободных радикалов. Все эти свойства ALA делают ее крайне полезной для здоровья.