Коллаген - must have для красоты

  Хондропротекторы (продукты для суставов и связок) в порошковом виде содержат в составе не только глюкозамин и хондроитин, но также коллаген, который является одним из основных компонентов для нормального функционирования суставов и связок. Коллаген полезен всем, кто испытывает большие физические нагрузки во время тренировок, а также каждому, кто нуждается в поддержке и восстановлении поврежденных связок и тканей. Но кроме укрепляющей функции, коллаген оказывает (дамы, внимание!) омолаживающее действие на кожу.

  Ленивый не видел рекламных роликов, пестрящих упоминаниями этого вещества в кремах для лица. И несмотря на то, что действительно с возрастом в нашем организме синтез коллагена идет на убыль (и одно из следствий его нехватки - появление морщин и старение кожи), его эффективность в креме - скорее маркетинговый трюк, чем правда (размер молекул коллагена сравнительно большой и они не в состоянии попасть с кремом в целевые слои кожи).

  Гораздо эффективнее - обеспечить кожу коллагеном изнутри, то есть с помощью специальных добавок с хорошими дозировками (как те, что принимаю я).

  Регулярное использование такой нутрикосметики способно целенаправленно повлиять на причину, а не на следствие неприятных изменений кожи (хотя, безусловно, использование современных средств коррекции никто не отменял).

  Уже через несколько недель после появление коллагена в моем рационе я заметила повышение эластичности и упругости кожи, лучшее увлажнение и тонус.

  Конечно, можно попытаться получить необходимое количество коллагена из обычной пищи, бесконтрольно поглощая фруктовое желе или заливную рыбу, но тут ситуация схожая с приемом витаминов и минералов - получить хорошую дозировку без превышения своей суточной калорийности и вреда для фигуры вряд ли получится, если только вы не борец сумо

Вот мои ТОП-3 «элексира молодости":

ElastiJoin от Labrada Nutrition                    Flexit от Nutrend                   Mechanic от Uniforce

  Каждое утро за 30 минут до завтрака я развожу одну порцию в стакане воды и выпиваю натощак. Как видите, никак сложностей по приему, всего несколько секунд и плюс один шаг к красоте и молодости кожи.