Amino Energy. Энергия успешных тренировок.

Автор статьи:

Владелец компаний «Железный Аргумент» и «Лирика Fitness» Илья Звонарёв 

Мотивации, психологический настрой и грамотно организованное питание важные составляющие успешных тренировок. Но всегда ли их достаточно, чтобы по максимуму отработать в зале. Рано или поздно каждый из нас испытывает нехватку физических и морально-волевых сил, значительно уменьшающих интенсивность и качество тренинга. С этой задачей справляется любой предтренировочный комплекс. Но многие из них обладают слишком сильным стимулирующим эффектом, вызывая перевозбуждение ЦНС (центральной нервной системы). Предтренировочный комплекс Amino Energy от Optimum Nutrition за счет сбалансированного сочетания входящих в его состав аминокислот и энергетических компонентов, а также возможности самостоятельного регулирования дозировки работает мягко, но при этом эффективно, длительно поддерживая стимулирующие и восстановительные процессы во время тренировки.

  Энергетический комплекс (состоящий из кофеина, экстракта зеленого чая и зеленого кофе) совместно с фенилаланином тонизирует и повышает ментальную концентрацию. Ощущение прилива энергии наступает буквально через несколько минут после приема. Такая быстрая скорость действия компонентов обусловлена микронизированной формой ингредиентов, что говорит о лучшей растворимости и биодоступности для усвоения организмом. В дополнение к этому, более глубокому и быстрому проникновению питательных веществ способствует входящий в состав аргинин (основным донатором и переносчиком оксида азота), который повышает кровенаполнение мышц.

   Аминокислоты - BCAA препятствуют разрушению мышечной ткани и минимизируют катаболические процессы, одновременно повышая силовые показатели и продуцируя дополнительную энергию. Глютамин, положительно влияет на укрепление иммунитета, повышает скорость восстановления и нейтрализует развитие перетренированности. Таурин повышает скорость энергетических и обменных процессов. Аргинин выступает основным донатор и переносчиком оксида азота. Действие аргинина усиливается под влиянием аминокислоты цитруллин, которая стимулирует производство креатинфосфата и АТФ, а значит способствует увеличение объема и интенсивности тренировки. Карнозин бета-аланин, являясь соединительным элементом аланина и гистидина выполняет двойную функцию, с одной стороны он проявляет свойства антиоксиданта, нейтрализуя действия разрушающих мышц окислительных веществ, с другой - повышая выносливость и болевой порог, отодвигая момент наступления усталости.

   Amino Energy может стать идеальным предтренировочным комлексом не только для тех, кто впервые знакомится с этим видом спортивного питания, но и для девушек. Женский организм легче отзывается на действие стимулирующих ингредиентов, поэтому даже минимальной дозировки (2 мерных ложки) достаточно, чтобы ощутить его мягкое действие. По желанию, порция может быть постепенно увеличена до 6 мерных ложек, и даже применение ее во время вечерней тренировки будет без ущерба качеству засыпания. Поскольку девушки больше мужчин озабочены проблемой лишнего веса, их обязательно порадует наличие среди ингредиентов аминокислот треонина и метионина, которые усиливают распад жирных кислот.

   Amino Energy легко и без осадка растворяется в воде и имеет широкий выбор освежающих фруктовых вкусов (апельсин, арбуз, голубика и тд.). Он гармонично впишется в рамки любой тренировки (аэробная или силовая) и режима питания, ведь одна порция содержит всего 10 калорий.

Посмотреть подробное описание Amino Energy от Optimum Nutrition (и купить).

С уважением, Илья Вячеславович ("Железный аргумент")