Рецепт легкого, вкусного салата.

  До главного праздника этого года остались считанные дни, а мы, женщины, упорно продолжаем ломать голову над тем, какие блюда будут украшать наш новогодний стол

  Кстати, Вы замечали, что яйца - это один из наиболее популярных ингредиентов для большинства салатов. Но только представьте столько десятков яиц Вам предстоит очистить от скорлупы (прощай маникюр, на который мы записывались за месяц до Нового Года!), а сколько желтков будет переведено впустую? Да, с доброй долей желтков действительно лучше попрощаться, ведь на один яичный желток приходится около 5 граммов жира, а теперь умножьте на количество, которое пойдет во все салаты? Согласитесь, с таким раскладом, по количеству съеденного жира будет явный перебор. 

  Не переживайте, переводить продукты Вам не придется, если так же как и я, запастись жидким яичным белком. Это невероятно удобный продукт. Просто выливаем его в целлофановый пакет и отправляем в кастрюлю с кипящей водой. Через несколько минут белок свернется и его можно будет быстро и легко достать из пакета. Ну а дальше все зависит от Вашей гастрономической фантазии. Пользуясь случаем, поделюсь с Вами рецептом легкого, но от этого не менее вкусно салата, который я сама планирую поставить на новогодний стол.

Ингредиенты:

 Жидкий яичный белок Grovo (предварительно сваренный как описала выше)

 Вареная (или запеченная) куриная грудка

 Свежий огурец

 Редис

 Консервированная кукуруза

 Зеленый лук, зелень

 Натуральный йогурт (для заправки). 

Приготовление: 

 Нарезаем основные продукты, используемые для салата

 Смешиваем все ингредиенты 

 Заправляем йогуртом. 

 Добавляем соль, перец по вкусу

  Конечно, в новогоднюю ночь нам едва ли удасться остаться в рамках привычной (=правильной) суточной калорийности, но в наших же силах сделать так, чтобы после праздников не пришлось долго и мучительно избавляться от последствий застолий, закрепившихся на талиях

С наступающим Новым Годом и приятных подготовительных хлопот!

Автор: Бикмеева Анастасия

Звони и заказывай!
8 (3462) 749-350
skype: ironargument.ru
Интернет-магазин разработали в Terracotta Studio