-
Спортивное питание
-
Одежда
- Аксессуары и экипировка
- Производители
- Modern Sports Nutrition
- Action Nutrition
- BEAUTY.FIT
- Blackstone labs
- Infinite labs
- Grassberg
- FITRULE
- Proper Vit
- Trec Nutrition
- Affliction
- Animal
- BioTechUSA
- ALR Industries
- AllNutrition
- Best Joy
- Bombbar
- Better Bodies
- BlenderBottle
- Biomeals
- BinaSport
- BIOVEA
- Body Strong
- Controlled Labs
- BOTANIKA
- BPI
- BSN
- Cellucor
- CHIBA
- PEScience
- Platinum Labs
- Premium
- ProteinRex
- QNT
- Quamtrax Nutrition
- Quest Nutrition
- Real Pharm
- Ronnie Coleman
- Rule 1
- RukoOil
- Sabo
- SAN
- Scitec Nutrition
- Scivation
- Sculpt
- Six Pack Fitness
- SmartShake
- Species
- Sport Technology Nutrition
- Sport Victory Nutrition
- Sculptor
- Syntrax
- Sportinia
- Throwdown
- TSP
- Twinlab
- Twins
- О магазине
Кокосовый тортик.
- Главная
- База знаний
- Фитнес рецепты
- Кокосовый тортик.
Кокосовый тортик.
Ингредиенты:
Тесто:
Мука рисовая 50 гр.
Протеин ванильный 1 скуп
Яйцо 1 шт.
Ряженка 60 мл.
Разрыхлитель 2 ч.ложки
Сахарозаменитель по вкусу
Крем:
Молоко 200 мл.
Кукурузный крахмал 2 ст.ложки
Ванилин по вкусу
Кокосовая стружка 3 ст. ложки
Сахарозаменитель по вкусу
Приготовление:
Тесто:
1. Смешиваем все ингредиенты и выливаем в форму.
2. Ставим в духовку на 20-25 минут при 160-180 градусах (готовность проверяйте зубочисткой).
3. Остужаем и разрезаем на два коржа.
Крем:
1. Молоко ставим на медленный огонь, постоянно помешивая.
2. Добавляем сыпучие ингредиенты.
3. Как загустеет снимаем с огня.
Промазываем коржи кремом и даём пропитаться.
Приятного аппетита!
Кбжу на 100 гр.: 195/24,5/11/322024 ironargument.ru. Все права защищеныИнтернет-магазин разработали в Terracotta Studio - Аксессуары и экипировка