Консультации

Иван 17:08, 15-01-2018

177 / 88 / 28
подробнее

Доброго времени суток! Посоветуйте пожалуйста спортивное питание/напитки для жиросжигания(мышечная масса есть, ранее активно занимался единоборствами, но сейчас есть лишний вес). Режим тренировок Пн-Ср-Пт, с 19-00. Начал с 10.01.2018, поэтому пока режим без силовых нагрузок: 20-25мин бега на дорожке с ускорением после 1км до 2км, и еще 2 увеличения скорости после 2,5км, и 2,9км. После пресс на перекладине, и подтягивание. Укладываюсь в 40мин(тренировка). Постепенно планирую наращивать расстояние/темп бега(при такой же продолжительности), количество подтягиваний и подъема корпуса. Через 1-1,5месяца планирую дополнять уже немного силовыми упражнениями. Подскажите пожалуйста непосредственно для первого периода, без силовых тренировок. Спасибо!

Здравствуйте, рекомендую:

L-carnitine Crazzy - комплексная добавка на основе л-карнитина, отлично ускоряет жиросжигание, повышает анаэробную и аэробную выносливость. 

С уважением, Илья Вячеславович
Анастасия 14:31, 1-12-2017

155 / 46 / 35
подробнее

Какой bcca, посоветуете обязательно порошковой без вкусовых добавок

Здравствуйте, исходя из условия Вашей тренировочной задачи, рекомендую:

1) Exsellent Mass - Высокобелковый гейнер для оптимизации рациона

2) Если нужны BCAA без вкуса лучше всего выбрать таблетированную форму, отлично подойдет Platinum BCAA 8:1:1

Если у вас еще останутся или появятся вопросы, задать их можно нашему менеджеру - Владимиру

С уважением, Илья Вячеславович
Абдулла 10:48, 6-10-2017

165 / 48.5 / 21
подробнее

Доброго времени суток, мне 21 год и при росте 165 я вешу 48-49 кг, жир мне не к чему, но хотелось бы набрать мышечной массы и весить около 60-65 кг хотя бы для начала, а там уже как пойдет, и хотелось бы это воплотить как можно скорее, а так же хочу иметь красивое и спортивное, сухое мышечное телосложение, по телосложению я эндоморф, это я так считаю, мышцы есть, но этого мало, выгляжу очень худым, все что во мне есть уже сухое, конкретный сухофрукт, но с рельефом, и хотелось бы придать форму, чтобы это выглядело заметным в окружении, так сказать выделиться из толпы, и так вопрос? как же это воплотить, какой комплекс посоветуете в таком случае, спасибо заранее за предоставленную в дальнейшем вами информацию.

Здравствуйте, рекумендую

1) Jumbo - Высокоуглеводный гейнер для создания основных условий для роста мышечной массы

2) BCAA 8:1:1 - Аминокислотный комплекс из бцаа и глютамина для восстановления и ускорения роста мышечной массы

3) Ultra Men's - Мужской витаминно-минеральный комплекс

4) Fish Oil - Омега-3 жиры, очень важны для здоровья и гормонов.

С уважением, Илья Вячеславович
Ксения 17:56, 30-09-2017

165 / 70 / 30
подробнее

Здравствуйте! Помогите с выбором спорт.пита! Цель: жиросжигание. Регулярные тренировки 3-4 раза в неделю, но с плавающим графиком: одни рано утром (8.00) и с пропуском завтрака, другие вечером 19.00 с легким поздним ужином либо вообще без него,но возникает ночной голод и утром встаю с жутким желанием жрать)))) Не знаю,что лучше выбрать: 2 разных протеина, отдельно на утренние тренировки и отдельно на вечерние или выбрать многокомпонентный один и подойдет ли он вообще для такого графика тренировок? Спасибо!

Здравствуйте, вам отлично подойдет многокомпонентный продукт, рекомендую:

1) Combat - Один из лучших многокомпоненентных протеинов формата цена/качество, в большой фасовке хватит ровно на месяц приема для вашего режима.

2) L-carnitine Concentrate - Л-карнитин ускорит транспорт жиров и увеличит выносливость на тренировке

С уважением, Илья Вячеславович
Анастасия 17:56, 26-09-2017

159 / 63,5 / 24
подробнее

Здравствуйте, моя цель -жиросжигание, а позже построение рельефа. До этого ходила в зал, прогресс был, принимала л-карнитин перед тренировкой и казеин на ночь. Но потом перестала тренироваться. Сейчас хочу снова начать ходить в зал и бассейн. Подскажите, пожалуйста, может стоит добавить в рацион CLA для быстрейшего жиросжигания, а позже BCAA? Спасибо

Здравствуйте, в приоритете добавок вам нужно оптимизировать рацион (тем же казеином), увеличив количество приемов пищи до 5-6, а для ускорения жиросжигания используйте л-карнитин перед бассейном и CLA на каждый день.

С уважением, Илья Вячеславович
Звони и заказывай!
8 (3462) 749-350
skype: ironargument.ru
Интернет-магазин разработали в Terracotta Studio