Консультации

Евгения 07:20, 18-08-2017

164 / 55 / 31
подробнее

Добрый день! Помогите пожалуйста, с выбором спортивного питания. Занимаюсь 3 раза в неделю, 2 из них силовые тренировки с тренером. Занятия проходят довольно поздно с 19.30 до 21.30 (сначало кардио 45 мин и сама тренировка). Цель - похудеть на 4 кг и затем нарастить мышечный рельеф. Т.к. тренировка проходит весьма поздно, тяжело восстанавливаться., и на саму тренировку не всегда хватает заряда

Здравствуйте, вам нужно оптимизировать рацион следующим образом:

1) Prostar Whey - изолят + концентрат сывороточного белка, улучшение рациона и ускорение восстановления. Пьем утром и после тренировки.

2) L-carnitine - ускоряем транспорт жиров и увеличиваем выносливость (тоже до тренировки) пьем до кардио

3) AminoLift - аминокислотный комплекс с натуральными источниками кофеина (восстановление + энергия) пьем после кардио до силовой тренировки

С уважением, Илья Вячеславович
Юлия 18:08, 24-06-2017

161 / 50 / 33
подробнее

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, с выбором протеина для восстановления после тренировок. Тренировки не всегда регулярные. 1-2 тренировки на силу или выносливость в неделю, иногда - бег 3-10 км. Пониженное давление (в жару, выше 24•C, тяжело заниматься беговыми тренировками).

Здравствуйте,

1) Iso Whey Protein - Изолят сывороточного белка для оптимизации количества белка в вашем рацион, без углеводов и жиров.

2) L-carnitine - Л-карнитин для употрбления перед тренировкой, укрепляет сердечно-сосудистую систему, увеличивает выносливость.

С уважением, Илья Вячеславович
Максим 23:10, 23-06-2017

183 / 82 / 21
подробнее

Хотел бы услышать совет от грамотный коллег по поводу подбора комплекса спортивного питания , предпочтительный выбор сделал на некоторые продукты - Amino-X, Syntha-6, Amino 2250, Creatine AKG, Pump, Joint Flex Или место отстравита как витамины лучше взять оптимен?

Здравствуйте, рекомендую:

1) Exsellent Mass - Высокобелковый гейнер для оптимизации рациона при наборе сухой мышечной массы.

2) L-carnitine Crazzy - Комплексная добавка для повышения скорости, выносливости и энергии для употребления перед тренировкой.

3) Mutant BCAA - Интратренировочный комплекс на основе BCAA для ускорения восстановления и увеличения выносливости.

4) Glucosamine&Chondroitine&MSM - Продукт для профилактики и работы суставов и связок

С уважением, Илья Вячеславович
Юлия 16:34, 25-04-2017

172 / 62 / 27
подробнее

Здравствуйте! 5 лет назад занялась силовыми тренировками, был перерыв на беременность. Сейчас вес в норме, но силовые пришлось заменить кардио и аэробной нагрузкой (3-5 раз в неделю). Посоветуйте питание для поддержания формы, пожалуйста, боюсь набрать вес. Спасибо.

Здравствуйте, напишите нашему консультанту - Владимиру, он задаст уточняющие вопросы и подберет нужные добавки.

С уважением, Илья Вячеславович
Александр 06:43, 3-04-2017

183 / 118 / 33
подробнее

Здравствуйте! У меня присутствует лишний вес. Стаж тренировок - 2 месяца. За это время вес изменился со 126 кг до 118-117. Принимал L-карнитин и аминокислоты. Сейчас хочу более серьезно заняться сушкой. Думаю добавить к диете сывороточный протеин. Подскажите, пожалуйста, с какого лучше начать (с аминокислотами, чистый и т.д.)? Как лучше сочетать (и можно/нужно ли) с приемом аминокислот, L-карнитина?

Здравствуйте, рекомендую:

Nectar - Изолят сыворотчного протеина без углеводов и жиров, отличный вкус.

Да вы можете сочетать протеин с аминокислотами и и л-карнитином.

С уважением, Илья Вячеславович
Звони и заказывай!
8 (3462) 749-350
skype: ironargument.ru
Интернет-магазин разработали в Terracotta Studio