Ещё раз о тренерах, программах и иллюзиях.

Ещё раз о тренерах, программах и иллюзиях.

  Мы будем регулярно дублировать эту информацию, так как поток новых клиенток растёт и далеко не все читали предыдущий пост. Подробно информация изложена в основном посте (ссылку на который я дам ниже) - обязательно прочитайте его, если ещё не читали. А сейчас постараюсь кратко:

1) Приобретая абонемент в зал, Вы получаете право посещать его в указанное время и пользоваться всеми его возможностями.

  У нас нет ограничения на количество посещений в день и время этих посещений, если оно не выходит за рамки выбранного Вами абонемента (утреннего или дневного, в случае с безлимитным - вообще никаких ограничений, кроме времени работы зала);

2) Услуги тренера в стоимость абонемента нашего зала не включены. 

  Новички очень часто начинают свое знакомство с миром фитнеса с групповых аэробных тренировок (та самая «аэробика») где в стоимость абонемента включены услуги тренера. Занятия в таких залах проходят большими группами (10+ человек) по одной программе с минимумом фитнес-оборудования и это самый неэффективный вид финтеса (подробнее об этом я писал тут), но зато он доступен и легок в освоении. В нашем клубе нет групповых аэробных тренировок, но есть отдельный зал с кардио тренажерами и посещать его Вы можете просто заплатив за абонемент (как и зал с силовыми). 

3) Тренеры в нашем клубе работают с клиентом индивидуально или в мини-группе из 2-х человек.

 По индивидуальной программе, составленной с учетом особенностей, ограничений и задач конкретного человека. Составляя индивидуальный план питания. Корректируя и то и другое в зависимости от результатов. Индивидуально управляя интенсивностью на каждой тренировке. Это самый безопасный, эффективный и комфортный вид тренировок для клиента. Согласитесь, такой подход значительно отличается от групповых аэробных тренировок. 

  Минусом персонального тренинга является его высокая цена. «Потренировать» за час в группе тридцать человек или одного индивидуально - это практически одна и та же себестоимость услуги (час работы тренера), но в первом случае она разделяется на 30-ть человек, а во втором ложится на одного. Требования к персональному тренеру (его уровню знаний, опыта, ответственности и качества подхода к клиенту) при этом намного выше. Как и качество/эффективность тренировок для клиента различается на порядок. Поэтому, если посмотреть на оценку стоимости услуги через корреляцию с результатом, то может оказаться, что персональный тренер - это более экономичный и разумный вариант, так как 2-3 месяца тренировок под его руководством точно будут эффективнее года «попрыгушек» в группе. 

4) Если Вы не знаете какие упражнения выполнять и как их выполнять, если Вы не знаете как подбирать нагрузку и как составлять тренировочную программу, то Вам нужен тренер.

  Если у Вас нет возможности оплачивать его услуги постоянно, то Вы можете приобрести разовую тренировку или несколько разовых тренировок (за одну тренировку всё-таки сложно дать даже необходимый минимум, поэтому приобретайте минимум 3 персональных), объяснив тренеру свою задачу и попросив дать максимум информации и навыков для самостоятельных тренировок. Да - это далеко не так эффективно как тренироваться под постоянным контролем тренера (ведь даже у наших тренеров есть тренер), но лучше чем ничего.

  P.S. Коротко в этот раз тоже не получилось, видимо, краткость - сестра не моего таланта, но всё-таки почитайте ещё и основной пост.

  Информация о ценах на абонементы и услуги тренера:

  Уточняющие вопросы Вы можете задать по телефону клуба: 8(3466)572-672 или в личных сообщениях нашему администратору, отвечающему за коммуникации в социальных сетях.

Автор: Илья Вячеславович