Вафельные трубочки с кремом.

Вафельные трубочки с кремом:

Ингредиенты:

Яйцо 2 шт.
Кефир 300 мл.
Мука овсяная (можно использовать любую) 80 гр.
Протеин 2 скупа
Разрыхлитель 3 ч. ложки
Сахарозаменитель по вкусу

Приготовление:

1. Взбиваем яйца, постепенно добавляя муку, протеин, разрыхлитель и сахарозаменитель.
2. Добавляем кефир к тесту, перемешиваем.
3. Выливаем тесто на раскалённую вафельницу.
4. Готовые вафли, пока горячие скручиваем в трубочку.
5. Заполняем трубочки кремом (в моем случае это мягкий творог с сиропом топинамбура) и подаём к столу.



Приятного аппетита!

Кбжу на 100 гр.:152/14/4/14
Кбжу в одной трубочке:5/0,5/0,1/0,4