Тренировки для повышения качества жизни

Качество жизни. 

  В большинстве случаев, девушки приходят в тренажерный зал, чтобы решить ту или иную проблему связанную с фигурой. У одних это избыточный вес, у других, наоборот, чрезмерная худоба, кого-то не устраивают собственные пропорции и качество тела. Так или иначе, мы все стремимся быть красивыми, нравиться окружающим, своим вторым половинам, и просто радоваться собственному отражению в зеркале. 

Но зачем в тренажерный зал ходят женщины на первый взгляд не имеющие явных недостатков фигуры? 

  Такие девушки как моя клиентка Каролина, часто слышут в свой адрес слова «Зачем тебе ходить в зал? Ты и так нормально выглядишь». Да, она пришла ко мне на тренировки не имея откровенных проблем с фигурой, но с желанием постоянно быть в форме, иметь подтянутое, упругое тело, которое будет не просто казаться таким в одежде, но действительно являться им без нее (все же мы знаем как с помощью одежды, фасонов, принтов и проч. можно корректировать свои пропорции и формы). 

Девочки, помните, тренировки это не только инструмент решения явных недостатков фигуры, еще это:

 Ваша твёрдая самооценка. 

  Вы на самом деле знаете, какое качество тела скрывается под одеждой и какую иллюзию иногда создает силуэт. Не даром одним из главных женских мотиваторов является летний сезон и осознание того факта, что на пляже придется находиться всё-таки в купальнике (а не в шубе).

 Ваше здоровье и самочувствие

  Здоровье - это здоровый образ жизни, а физические нагрузки - это неотъемлемая его часть. Современный человек всё меньше занят физическим трудом, а значит недостаток физических нагрузок (и избыток интеллектуальных, например) мы должны компенсировать в тренажерном зале. Просто для того, чтобы быть здоровым.

 Ваше настроение на каждый день

  Ксения Худякова прекрасно описала взаимосвязь тренировок и настроения в своей статье.

  Позвольте тренировкам быть не только средством решения проблем, но и неотъемлемой частью Вашей повседневной жизни. Это непременно поднимет её качество на новый уровень.

Автор: Александрова Юлия 

Звони и заказывай!
8 (3462) 749-350
skype: ironargument.ru
Интернет-магазин разработали в Terracotta Studio