-
Спортивное питание
-
Одежда
- Аксессуары и экипировка
- Производители
- Modern Sports Nutrition
- Action Nutrition
- BEAUTY.FIT
- Blackstone labs
- Infinite labs
- Grassberg
- FITRULE
- Proper Vit
- Trec Nutrition
- Affliction
- Animal
- BioTechUSA
- ALR Industries
- AllNutrition
- Best Joy
- Bombbar
- Better Bodies
- BlenderBottle
- Biomeals
- BinaSport
- BIOVEA
- Body Strong
- Controlled Labs
- BOTANIKA
- BPI
- BSN
- Cellucor
- CHIBA
- PEScience
- Platinum Labs
- Premium
- ProteinRex
- QNT
- Quamtrax Nutrition
- Quest Nutrition
- Real Pharm
- Ronnie Coleman
- Rule 1
- RukoOil
- Sabo
- SAN
- Scitec Nutrition
- Scivation
- Sculpt
- Six Pack Fitness
- SmartShake
- Species
- Sport Technology Nutrition
- Sport Victory Nutrition
- Sculptor
- Syntrax
- Sportinia
- Throwdown
- TSP
- Twinlab
- Twins
- О магазине
Тренировки для повышения качества жизни
- Главная
- База знаний
- Особенности женских тренировок
- Тренировки для повышения качества жизни
Качество жизни.
В большинстве случаев, девушки приходят в тренажерный зал, чтобы решить ту или иную проблему связанную с фигурой. У одних это избыточный вес, у других, наоборот, чрезмерная худоба, кого-то не устраивают собственные пропорции и качество тела. Так или иначе, мы все стремимся быть красивыми, нравиться окружающим, своим вторым половинам, и просто радоваться собственному отражению в зеркале.
Но зачем в тренажерный зал ходят женщины на первый взгляд не имеющие явных недостатков фигуры?
Такие девушки как моя клиентка Каролина, часто слышут в свой адрес слова «Зачем тебе ходить в зал? Ты и так нормально выглядишь». Да, она пришла ко мне на тренировки не имея откровенных проблем с фигурой, но с желанием постоянно быть в форме, иметь подтянутое, упругое тело, которое будет не просто казаться таким в одежде, но действительно являться им без нее (все же мы знаем как с помощью одежды, фасонов, принтов и проч. можно корректировать свои пропорции и формы).
Девочки, помните, тренировки это не только инструмент решения явных недостатков фигуры, еще это:
Ваша твёрдая самооценка.
Вы на самом деле знаете, какое качество тела скрывается под одеждой и какую иллюзию иногда создает силуэт. Не даром одним из главных женских мотиваторов является летний сезон и осознание того факта, что на пляже придется находиться всё-таки в купальнике (а не в шубе).
Ваше здоровье и самочувствие
Здоровье - это здоровый образ жизни, а физические нагрузки - это неотъемлемая его часть. Современный человек всё меньше занят физическим трудом, а значит недостаток физических нагрузок (и избыток интеллектуальных, например) мы должны компенсировать в тренажерном зале. Просто для того, чтобы быть здоровым.
Ваше настроение на каждый день
Ксения Худякова прекрасно описала взаимосвязь тренировок и настроения в своей статье.
Позвольте тренировкам быть не только средством решения проблем, но и неотъемлемой частью Вашей повседневной жизни. Это непременно поднимет её качество на новый уровень.
Автор: Александрова Юлия
2024 ironargument.ru. Все права защищеныИнтернет-магазин разработали в Terracotta Studio - Аксессуары и экипировка