-
Спортивное питание
-
Одежда
- Аксессуары и экипировка
- Производители
- Modern Sports Nutrition
- Action Nutrition
- BEAUTY.FIT
- Blackstone labs
- Infinite labs
- Grassberg
- FITRULE
- Proper Vit
- Trec Nutrition
- Affliction
- Animal
- BioTechUSA
- ALR Industries
- AllNutrition
- Best Joy
- Bombbar
- Better Bodies
- BlenderBottle
- Biomeals
- BinaSport
- BIOVEA
- Body Strong
- Controlled Labs
- BOTANIKA
- BPI
- BSN
- Cellucor
- CHIBA
- PEScience
- Platinum Labs
- Premium
- ProteinRex
- QNT
- Quamtrax Nutrition
- Quest Nutrition
- Real Pharm
- Ronnie Coleman
- Rule 1
- RukoOil
- Sabo
- SAN
- Scitec Nutrition
- Scivation
- Sculpt
- Six Pack Fitness
- SmartShake
- Species
- Sport Technology Nutrition
- Sport Victory Nutrition
- Sculptor
- Syntrax
- Sportinia
- Throwdown
- TSP
- Twinlab
- Twins
- О магазине
Шоколадный тарт
- Главная
- База знаний
- Фитнес рецепты
- Шоколадный тарт
Шоколадный тарт
Ингредиенты:
Основа:
Мука пшеничная 100 гр.
Крахмал кукурузный 20 гр.
Мягкий творог 0% 50 гр.
Яйцо 1 шт.
Соль щепотка
Подсластитель по вкусу
Начинка:
Молоко 1,5% 250 мл.
Протеин шоколадный 1 скуп
Какао 2 ст.ложки
Крахмал кукурузный 20 гр.
Подсластитель по вкусу
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты для основы и замесить тесто.
2. Выложить в форму, сделать бортики и убрать в холодильник.
3. Готовим крем: в молоко добавляем сухие ингредиенты и мешаем на медленном огне до загустения.
4. Выливаем крем на основу и ставим в духовку на 30 минут при 170 градусах.
5. Остудить тарт и убрать в холодильник.
В 100 гр нашего тарта содержится:
Белки - 25 гр
Жиры -7 гр
Углеводы -50 гр
Калории - 242
Приятного аппетита!
2024 ironargument.ru. Все права защищеныИнтернет-магазин разработали в Terracotta Studio - Аксессуары и экипировка