-
Спортивное питание
- Одежда
Рулет с вишневым конфитюром
- Главная
- База знаний
- Фитнес рецепты
- Рулет с вишневым конфитюром
Ингредиенты:
- Мука рисовая 20 гр.
- Крахмал кукурузный 20 гр.
- Яйцо 4 шт.
- Творог в брикете 5% 250 гр.
- Йогурт классический 150 гр.
- Разрыхлитель 2 ч.ложки
- Низкокалорийный вишневый конфитюр от Mr. Djemius
- Сахарозаменитель по вкусу
Приготовление:
1. Отделить белки от желтков и взбить до крепких пиков.
2. Смешать желтки с крахмалом, разрыхлителем, сахарозаменителем и мукой, соединить аккуратно с белками.
3. Вылить массу аккуратно на противень с силиконовым ковриком, разровнять, выпекать 10-15 минут при 180 градусах.
4. Достать готовый бисквит, свернуть в рулет и оставить остудиться.
5. Смешать творог с йогуртом и сахарозаменителем, выложить начинку на остывшую поверхность бисквита, сверху полить конфитюром и свернуть в рулет.
6. Убрать в холодильник для пропитки.
Приятного аппетита!
Кбжу на 100 гр.: 132/12/6/72019 ironargument.ru. Все права защищеныИнтернет-магазин разработали в Terracotta Studio - Одежда