-
Спортивное питание
- Одежда
Рецепт приготовления шоколадного кекса
- Главная
- База знаний
- Фитнес рецепты
- Рецепт приготовления шоколадного кекса
Ингредиенты:
- Яйца 3 шт.
- Бананы 2 шт.
- Арахисовая паста (я использовала от компании Nutbutter) 60 гр.
- Кэроб (можно заменить на какао) 100 гр.
- Горький шоколад 50 гр.
- Сахарозаменитель по вкусу
- Разрыхлитель 1 ч.ложка
Приготовление:
1. Взбиваем бананы с арахисовой пастой, добавляя шоколадную стружку (предварительно натерев на терке горький шоколад), разрыхлитель и кэроб.
2. Взбиваем яйца и добавляем к тесту.
3. Выливаем тесто в форму и ставим в духовку, разогретую до 180 градусов на 25-30 минут.
4. Охлаждаем кекс, разрезаем на квадратики, украшаем.
В 100 гр нашего кекса содержится:
Белки - 8 гр
Жиры - 10 гр
Углеводы - 25 гр
Калорийность - 180 ккал
Приятного аппетита!
2019 ironargument.ru. Все права защищеныИнтернет-магазин разработали в Terracotta Studio - Одежда